Sportif passionné à votre écoute, je vous guide dans vos choix, vous propose un plan adapté selon vos besoins et vos objectifs dans le but d’améliorer vos aptitudes physiques

Vous souhaitez débuter ou reprendre le sport, vous sentir mieux dans votre corps, retrouver la forme, vous défouler après une journée de travail, vous changez les idées, améliorer vos performances et atteindre vos objectifs,préparez à une compétition ou un examen… je peux vous aider et vous conseiller en vous établissant des programmes et activités physiques appropriés.

Que ce soit dans un cadre ludique, loisir ou sportif, je vous accompagne tout au long de vos séances d’entraînements notamment dans les domaines suivant :

A chacun son activité

- préparation physique adaptée à votre sport et / ou activité, 
- running et jogging,
- course à pieds 
- remise en forme
- marche nordique
- activités ludiques et sportives

 Pour qui?

• particulier, en couple, entre amis…
• associations, entreprises
• seule ou en groupe 

Où ?

J’interviens à domicile et / ou en extérieur.

 Qui suis je??

Passionné de sport en général mais en particulier l'athlétisme

Le sport allié à la santé et au bien-être et me documenter sur tous les domaines touchant à la personne et à à la recherche du bien-être.. 

Pour mieux me connaître cliquer ici

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