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  • Remise en forme

    Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?
  • TRAIL, running et Marche nordique

    Vous avez besoin de conseils ou réaliser un objectif (course de vacance, TRAIL, marche nordique, corrida, du 10 km à l'ULTRA TRAIL, ou autres)
  • Le sport en entreprise

    Diminuer le stress au travail, améliorer la cohésion et le travail en groupe alors n'hésitez pas ouvrez votre entreprise au sport
  • PREPARATION PHYSIQUE

    Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs? Vous avez pris quelques kilos que vous n’arrivez pas à perdre malgré vos efforts ?
  • Le sport sénior

    Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit
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REMISE EN FORME

Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?

 

 

SPECIAL SENIOR

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit et surtout une aisance dans la vie de tous les jours. 

 

 

FEMME ET SPORT

Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez remodeler et raffermir certaines parties de votre corps et les gainer pour être mieux et moins fatigué ?

 

 

PREPARATION PHYSIQUE

La saison estivale, hivernale arrive et vous n’avez pas pratiqué d’activités sportives depuis plusieurs mois ? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs, (TRAIL, TREK, randonnée ou autre).

 

 

Offres et services 2019-2020 Spécial

mardi, 06 août 2019 12:05 Écrit par 

 nachtklettern-waldseilpark-kahlenberg-sport-outdoor-abends-19to1

Vous êtes un sportif ou sportive qui veut préparer un objectif, relever un défi ou tout simplement rester en forme,  je vous propose différentes offres et services individualisés ou collectifs

Pour la partie individualisée

Après un entretien d'environ 1 heure afin de mieux se connaître et définir vos OBJECTIFS on pourra aborder quelques points pour connaître votre passé sportif, contrainte et environnement famillial et professionel ainsi que votre état physique et santé.

Je vous propose ensuite un SUIVI et une PLANNIFICATION adaptée à votre situation et calendrier pour le suivi personnalisé.

Si le SUIVI est personnalisé on peut avoir plusieurs options pour la PLANNIFICIATION et les SEANCES TERRAIN.

Pour la partie collective

Je vous propose soit de travailler en petit groupe en entraînement maxi 5 personnes ou en NOUVEAUTE pour la saison 2019-2020 une offre de coaching collectif , celà permet d'être suivi individuellement et profiter aussi d'une dynamique de groupe ce qui réduira le coût global de votre projet.

Ensemble on va réaliser vos

  • OBJECTIFS.
  • PREPARATION ADAPTEE POUR  LES VACANCES
  • EVENEMENTS SPORTIF
  • DEFI EN ENTREPRISE

N'hésitez pas à me rejoindre pour ensemble relever vos défis !!! ENSEMBLE nous ne ferons qu'un.

Vous pouvez voir aussi tous les programmes que l'on peut adapter selon vos besoins, en individuel ou en petit groupe. Cliquez ici pour + d'infos

QUESTIONNAIRE

Pour m'aider à mieux vous servir en offres sportives, vous pouvez remplir ce questionnaire pour la saison prochaine : Cliquez ici

En pièce jointe toutes les options tarifiaires et bulletins d'inscription ou cliquez sur l'cône pour les tarifs

Le bulletin d'inscription cliquez ici

Icone PDF.

 

 

 

Dernière modification le dimanche, 18 août 2019 09:31
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