Pratiquer le sport de rue (Street Workout ) consiste à utiliser l'environnement urbain pour s'entraîner et pour se muscler. Les bancs, les barrières ou même les trottoirs ...
Travailler le cardio, l'endurance et le renforcement musculaire autrement
Niveau débutant ou découverte.
Tarif selon les groupes, si vous êtes intéréssé par une séance découverte ( niveau débutant) en groupe, pour votre équipe, assos ou autre contactez moi.. 06 31 12 85 79
seriez vous intéressé par cette activité?

Vous avez besoin de conseils ou pour réaliser un objectif (Trail, Ultra Trail, course de vacance, corrida, du 10 km au marathon, ou autres) ou simplement courir pour la forme, je peux vous aider dans la conception d’un plan avec ou sans suivi selon vos souhaits et niveau.

Samedi 10 septembre  s'est déroulé sous le soleil la journée sport et marche nordique organisée par Comite Des Ardennes D'athletisme au profit de l'association Expert a vue, une journée de solidarité ou 40 personnes ont pu pratiquer ou découvrir la marche nordique, l'orientation mais aussi être sensibilisé au handicap visuel.

Après un échauffement commun, les marcheurs confirmés sont partis pour 45' de marche nordique pendant que les enfants et les nouveaux sont restés pour leur initiation à la marche nordique et à l'orientation avec Christophe Petitpas.