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REMISE EN FORME

Vous souhaitez retrouver un minimum de condition physique afin de vous sentir mieux dans votre corps et être bien dans la vie de tous les jours?

 

 

SPECIAL SENIOR

Les activités physiques douces et sportives chez les séniors apportent beaucoup de bienfaits sur le corps et l’esprit et surtout une aisance dans la vie de tous les jours. 

 

 

FEMME ET SPORT

Vous désirez avoir une silhouette harmonieuse? Vous souhaitez remodeler et raffermir certaines parties de votre corps et les gainer pour être mieux et moins fatigué ?

 

 

PREPARATION PHYSIQUE

La saison estivale, hivernale arrive et vous n’avez pas pratiqué d’activités sportives depuis plusieurs mois ? Vous souhaitez concrétiser des projets sportifs, (TRAIL, TREK, randonnée ou autre).

 

 

Stage sportif avec les Kotas nordique Spécial

jeudi, 29 décembre 2016 13:51 Écrit par 

pubkotassport

Nouveauté 2017 avec mon nouveau partenaire les Kotas nordique près de Balaives et Butz dans les Ardennes.


"Dans un coin de verdure quatre chambres d'hôtes dans des kotas aménagés dans l'esprit Saami, Lapon, Finlandais et Viking. Construit au bord de l'eau, les kotas disposent d'un ponton privé orienté plein sud et d'un environnement idéal.Un kotagrill est à votre disposition pour prendre vos repas et un espace bien être compléte notre offre pour un séjour de détente.. Situé à Balaives et Butz dans les Ardennes"

Vous pourrez réaliser un stage sportif nature basé sur le trail, la marche nordique et la remise en forme. Que vous soyez traillers ou marcheurs nordique j'adapterai les séances selon vos souhaits.


Une formule week end tout compris ( Hébergement + séances sportive ) je vous emmène visiter par le sport les allentours des Kotas. A travers bois et forêt découvrez en faisant du sport les beaux lieux des allentours.


Détail week end sportif (hébergement compris pour 2 personnes (prévoir un suplément hébergement pour des personnes suplémentaire)- la partie sportive est valable de 2 à 4 personnes
- 1 séance de réveil musculaire + remise en forme de 1h
- Un TREK nordique de 2h à 3h
- 2 séances de (course TRAIL ou Marche nordique)
Encadré par Jean Philippe Gribout coach sportif diplômé d'état

Une formule plus simple vous attends aussi avec un week end nordique qui comprend l'hébergement + une séance de marche nordique de 2H


Séance marche nordique de 2h ( Echauffement + séance + étirement)
Encadrée par Jean Philippe Gribout coach sportif diplômé d'état

Les tarifs et réservation se font directement sur le site des Kotas nordique : Cliquez ici pour réserver

Vous pourrez aussi en dehors des stages sportifs bénéficier d'activités sportives à la carte avec votre hébergement au Kotas

  • - Séance de remise en forme sur le site des Kotas : 45 euros pour 2 à 4 personnes / groupe maxi 8 personnes 90 euros
  • - Séance de marche nordique au départ des Kotas durée 2h : 60 euros pour 2 à 4 personnes / groupe maxi 8 personnes 100 euros
  • - Séance de course TRAIL au départ des Kotas durée 2h : 60 euros pour 2 à 4 personnes / groupe maxi 8 personnes 100 euros

Tout autres demandes de stage ou activtés sur des groupes > 8 personnes sur devis 

Venez nombreux découvrir mes stagessportifs ou séances nature et bénéficier d'un cadre verdoyant et 100% nature.

Dernière modification le jeudi, 12 janvier 2017 17:43
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